Alle artikelen om gelukkig te zijn

Altijd gelukkig zijn. Voel je je dan nooit eens rot?

Mama met vrijheid Dat klinkt heel fijn. Dat wil jij ook! Maar dat stemmetje in jouw hoofd zegt tegen je dat dat te mooi is om waar te zijn. Je begint te twijfelen. Dat kan toch ook gewoon niet. Een leven vol vrijheid. Je kunt toch niet altijd gelukkig...

Lees meer

Dankbaar zijn. Het verandert je leven!

Wat heb jij allemaal niet in je leven? Wat wil jij graag wat je niet lijkt te lukken? Is het gras altijd groener aan de overkant? Hebben anderen het beter voor elkaar? Het geheim om je leven te veranderen is dankbaar zijn. Het is zo makkelijk. Om te kijken...

Lees meer

Met de juiste focus keuzes maken

Durf jij keuzes te maken die ongemakkelijk voelen? Je angsten aan de kant te zetten? Te leven buiten je comfortzone? Met de juiste focus keuzes maken brengt je verder! Op het moment dat ik dit schrijf zit ik in de trein. De trein naar Vlissingen. Een reis van 4 uur....

Lees meer

Persoonlijke groei om je leven te kunnen veranderen

Wat weet jij van jezelf? Wat doe jij om jezelf verder te ontwikkelen? Verder te komen in je leven? Te zorgen dat jij op weg gaat naar jouw droomleven vol vrijheid? Hoe gaat persoonlijke groei jou helpen naar een mooier leven? Wanneer heb jij voor het laatst een boek...

Lees meer

Je hebt altijd een keuze

Veel gehoorde excuses. Ik heb niet genoeg tijd. Ik heb niet genoeg geld. Jij hebt makkelijk praten. Zo simpel is het niet. Maar je hebt altijd een keuze! Mensen willen vaak heel veel in hun leven. Maar er is ook altijd een excuus om het niet te doen. Je kunt altijd...

Lees meer

Plan je leven. Zo kun jij jouw droomleven gaan leven!

Als je je droomleven wil gaan leven moet je dingen gaan doen. Niet gaan zitten wachten tot het spontaan gebeurt. Plan je droomleven! Niet je dagelijkse leven helemaal vol, maar de grote lijnen op weg naar je dromen. Jij wil jouw droomleven heel graag gaan leven. Je...

Lees meer

Wanneer komt het geluk mij nou aanwaaien?

Ook jij wil graag je droomleven leven. Het lijkt maar niet te lukken. Je klaagt en zoekt de schuld buiten jezelf. "Wanneer komt geluk bij mij aanwaaien?" denk je vaak Jij wil ook heel graag je droomleven leven. Je hebt grote dromen! Je doet hard je best, maar iedere...

Lees meer

Durf jij te dromen? Zonder dromen geen droomleven!

Als kind had je de grootste dromen. Alles was mogelijk! Hoe ouder je wordt hoe minder dromen je krijgt. Durf jij te dromen? Geloof jij nog dat alles mogelijk is? Zonder dromen is er geen droomleven mogelijk! In de wereld van je kinderen is alles nog mogelijk. Ze...

Lees meer

Jezelf accepteren en jezelf veranderen gaat dat samen?

Jezelf accepteren en jezelf veranderen. Dat is tegenstrijdig! Gelukkig zijn met jezelf en jezelf moeten veranderen om op weg te gaan naar je droomleven. Dat gaat toch niet? Ik leg je uit hoe dat samen kan gaan! Om je gelukkig te voelen is het belangrijk dat je...

Lees meer

Wil jij meer rust in je leven? Ik geef je 6 tips!

Ben jij zo’n drukke mama. Eentje die van hot naar her rent en de hele dag heen en weer aan het vliegen is. Ben jij dit zat? Ik geef je 6 tips voor meer rust in je leven! Tegenwoordig is druk zijn de nieuwe norm van leven. Iedereen is druk. Als je druk bent, dan doe je...

Lees meer

Wil jij minder spullen om je heen en meer vrijheid?

Heb jij ook zo veel spullen om je heen verzameld? Spullen die je eigenlijk amper gebruikt. Voel je dat meer en meer spullen je te veel wordt en wil je eigenlijk minder? Lees dan waarom minimalistisch leven echt iets voor jou is! Wat kun je toch een spullen om je heen...

Lees meer

Wat vind jij belangrijk?

Weet jij als mama nog wat jij zelf belangrijk vindt? Doe jij de dingen die jij belangrijk vindt? Maak je tijd voor jezelf? Toen de kinderen geboren werden ben ik een tijdje mezelf kwijtgeweest. Ik had zelf geen hobby’s meer. Wist niet meer wat ik leuk vond. Deed niet...

Lees meer

Herinneringen maken

Welke herinneringen heb jij uit je jeugd? Wat herinner jij je uit je verleden? Zijn het mooie herinneringen of misschien hele pijnlijke? Welke herinneringen wil jij met je kinderen maken? Op het moment dat ik dit schrijf is het heel koud buiten. Min 6 graden en ik kom...

Lees meer

Hoe houd je de focus op je doelen?

Wat wil jij nu in je leven? Waar focus jij je op? Leef jij in het nu of denk jij aan jouw toekomst? Lees wat je moet doen als jij je doelen wil bereiken. Je hebt dromen in jouw leven. Dingen die je echt graag wil bereiken. Doelen die jij jezelf gesteld hebt. Dromen...

Lees meer

Hé mama, zorg jij goed voor jezelf?

Doe jij de dingen die JIJ leuk vindt? Zorg jij goed voor jezelf? Neem jij iedere dag de tijd voor jezelf? Ik maak iedere dag even tijd voor mijzelf zodat ik een leukere mama ben. Als mama kun je zo druk zijn. Druk met alle dagelijkse dingen. Om alle ballen hoog te...

Lees meer

Blijf jij jezelf of wil je veranderen?

Wat voor overtuigingen heb jij over jezelf? Als wat voor persoon zie jij jezelf? Wat wordt jou verteld door de mensen om je heen? Blijf jij jezelf of wil jij veranderen? Vandaag kwam ik het verhaal van Sam Ovens tegen op mijn Facebook tijdlijn. Het verhaal lees je...

Lees meer

Is je droomleven ALTIJD perfect?

Is je droomleven ALTIJD perfect? Heb je dan nooit tegenslagen? Zijn er nooit dagen dat je jezelf minder goed voelt? Dat je helemaal geen zin meer hebt? Droom jij over hoe jouw perfecte leven er uit ziet? Na het lezen van deze blog heb jij een perfect beeld van wat...

Lees meer

Geloof jij in jouw droomleven? Ik wel!

Weet jij hoe jouw droomleven er uit ziet? Geloof jij er in dat je dit droomleven kunt bereiken? Ben je ook bereid om offers te brengen om je droomleven te bereiken? Wil jij anders gaan denken om je dromen te realiseren? JA! Ik geloof er in dat jij alles kunt bereiken...

Lees meer

Leef jij je droom of droom jij je leven?

Wat vind jij écht leuk om te doen? Waar word jij blij en gelukkig van? Als geld geen rol zou spelen wat zou je dan doen? Doe jij ook de dingen die jij leuk vindt? Leef jij je droom of droom jij je leven? Iedereen heeft wel dromen. Iedereen zit wel eens te dromen over...

Lees meer

Heb jij dit jaar een bucketlist? Wij voor het eerst wel!

      Wij hebben nog niet eerder een bucketlist opgesteld. Maar dit jaar zijn we er voor het eerst mee begonnen. Waarom we dat gedaan hebben? Ik ga het je vertellen! Terug in Nederland van onze reis. We hadden grootste plannen met onze reis, maar deze plannen gingen...

Lees meer

Mijn doelen voor 2018

We zijn net begonnen in het nieuwe jaar. Tijd om mijn doelen voor dit jaar met je te delen. Ik denk dat het heel belangrijk is om je doelen helder te hebben. Dat je weet waar je heen wilt. Dat je weet wat je wilt bereiken. Doelloos door het leven Als je doelloos...

Lees meer

Mijn beste keuze ooit

Ik ga even lekker therapeutisch van mijn af schrijven. Mijn verhaal vertellen over de afgelopen jaren van mijn leven. Je vertellen wat er allemaal gebeurd is. Dat ik de beste keuze ooit gemaakt heb. Ik wens jou toe dat jij ook voor jezelf de beste keuze ooit kan...

Lees meer

Meer zelfvertrouwen met deze 8 tips

Zelfvertrouwen is de basis voor een gelukkig leven. Als je vertrouwen hebt in jezelf kan je de hele wereld aan. Het maakt je leven zo veel leuker en makkelijker. Als mama is het moeilijk om vertrouwen te houden in jezelf en dat wat je doet goed is. Maar ook jij kunt...

Lees meer

9 Tips om gelukkig te zijn met jezelf

Ben jij als mama gelukkig met jezelf? Weet jij wel wat jou gelukkig maakt? Of cijfer jij jezelf weg en zet jij je gezin en kinderen voor op? Het grootste geheim van een gelukkig en succesvol leven ligt in gelukkig zijn met jezelf. Meer inzicht krijgen in jezelf is...

Lees meer

Samen slapen met je kinderen is fijn en gezond

Wil jij graag samen slapen met je baby? Hoor je er zo veel enge dingen over dat je niet durft? Wil je af van de nachtelijke drama's met je peuter? Ga samen slapen! Het is fijn en gezond. In Nederland is het zo gewoon dat kinderen op een eigen kamer in hun eigen bed...

Lees meer

Kun je doodgaan aan stress?

Kun je doodgaan aan stress? Wat zijn de gevolgen van stress? Ik besloot op onderzoek uit te gaan naar stress als doodsoorzaak. Hieronder zal ik antwoord geven. Ik heb lang last van stress gehad. Mij iedere keer opgejaagd gevoeld. Alle ballen hoog willen houden....

Lees meer

Hoe jij je doelen kunt gaan halen

Stel jij jezelf ook vaak doelen en haak je snel weer af? Wil jij afvallen, maar stop ja al weer na 1 week, 2 weken of een maand om weer terug te vallen in je oude gewoonte. Wil jij meer sporten, maar haak jij na een paar keer weer af? Vind jij jezelf als mama te druk...

Lees meer

Gelukkig zijn met de kleine dingen

Iedereen wil gelukkig zijn. Het lijkt het grootste levensdoel te zijn Maar geluk komt van binnenuit. Het zit in de kleine dingen om je heen Gun jij als mama jezelf ook tijd om te genieten van de kleine dingen? Hoe kun je nu echt gelukkig zijn? Wat is gelukkig...

Lees meer

Review e-cursus nooit meer zorgen of stress

Ben jij een drukke mama met zorgen en stress? Op zoek naar hulp om hiervan af te komen? Misschien is de online cursus Nooit meer zorgen of stress wat voor jou Is de online cursus nooit meer zorgen en stress echt zijn geld waard? In deze review geef ik je mijn eerlijke...

Lees meer

Hoe mindfull ben jij?

Wil jij je kinderen oprechte aandacht geven? Word jij opgeslokt door jouw gedachten? Zit jij niet lekker in je vel? Wil je leven in het nu? Al eens gehoord van een mindfulness training? Wat is Mindfulness Overal om je heen hoor en zie je het tegenwoordig....

Lees meer

Minimaliseren voor meer geluk en vrijheid

Heb jij een huis vol met kinderspeelgoed? Met elektrische apparaten en de laatste hebbedingen? Staat alles helemaal vol? Door te minimaliseren kan je veel meer geluk ervaren in je leven. Hoe je dat doet zal ik je vertellen! We leven tegenwoordig in een tijd dat...

Lees meer

Wil jij je zelfvertrouwen vergroten? Ik geef je 10 tips

Het lijkt tegenwoordig een ware strijd tussen moeders. Wie kan het beste opvoeden? Wie zijn kinderen lopen er het beste bij? Je moet wel sterk in je schoenen staan en veel zelfvertrouwen hebben als moeder. Ontbreekt het jou daaraan? Lees dan mijn 10 tips om meer...

Lees meer

10 tips om elke dag gelukkig te zijn. Wie wil dat nou niet!

  Elke dag gelukkig zijn, dat klinkt toch als een ideaal wat te mooi is om waar te zijn? Er komen altijd dingen op je pad die je eigenlijk liever niet mee wilt maken. Zeker als mama weet je nooit wat de dag en je kinderen je gaan brengen 😉 Dus elke dag gelukkig zijn...

Lees meer