Wil je veel meer zijn dan alleen een moeder?

 

Ontdek in 14 dagen
wie jij naast je rol als mama
nog meer bent en maak
zelfverzekerd je eigen keuzes,
zonder je schuldig te voelen
naar je gezin


Vaak zijn dit soort trainingen zwevering. Deze training is
heel nuchter en duidelijk.

Jolanda - Katwijk

Dezelfde middag deed zich een situatie voor waar ik het
geleerde in de praktijk kon brengen en dat voelde heel fijn.

Charlotte - Zevenaar

 

Lieve mama, heb jij nog je eigen dromen en doelen?

 

Wie ben je naast je rol als moeder nog meer?

 

Het is zo makkelijk om jezelf te verliezen wanneer je druk bent met je kind(eren)…

 

Jezelf even weg te cijferen, omdat je kind het belangrijkste op aarde is

 

Maar vaak blijft het niet bij even jezelf wegcijferen

 

Verlies je jezelf compleet in het moederschap

 

En voor je het weet heb je zelf helemaal geen dromen of doelen meer

 

Weet je niet meer wie je naast mama nog meer bent

 

Doe je niks voor jezelf en wanneer je dat wel doet voel je je schuldig daarover

 

henla vreeken

 

Een kind op de wereld zetten is het mooiste dat er is

 

Je bent mama en vanaf dat moment draait je leven om je kind
Toch?

 

Je groeit in je rol als moeder en gaat helemaal op in het moederschap

 

Je zorgt voor de kinderen, doet het huishouden en probeert een lekkere maaltijd op tafel te zetten (wat al een uitdaging op zich is met kinderen: ik heb nog nooit zo vaak “Dat lust in niet” gehoord)

 

Het is allemaal hartstikke nuttig

 

Maar om nou te zeggen dat je er écht blij van wordt…

 

In je vorige leven (je leven voor je kinderen) deed je de dingen waar je blij van werd

 

Nu is het erin geslopen dat je dagelijkse leven draait om je gezin en langzaam aan ben je jezelf gaan wegcijferen

 

Natuurlijk wil je goed voor je kinderen zorgen, maar op een manier dat er ook tijd is voor jouw eigen dromen en doelen

 

Tijd waarin je je batterij oplaadt en doet wat jij wil

 

Jij wil:

 … een relaxte moeder zijn die liefdevol en begripvol reageert op haar kinderen

… andere dingen doen dan alleen moederen. Weer eigen dromen en doelen hebben in je leven die jou energie geven

 … tijd voor jezelf maken en stoppen met jezelf continue wegcijferen

 …  niet (gestrest) als een kip zonder kop van hot naar her rennen, maar bewust genieten van de tijd met je kinderen

 … niet twijfelen over de keuzes die je maakt, maar zelfverzekerd kiezen voor wat jij belangrijk vindt

… ook je eigen leven hebben, zodat je meer bent dan alleen mama

 

familie vreeken

 

 Het probleem is…

 

❌ dat er te weinig uren in je dag zitten

❌ dat je niet weet hoe je de dagelijkse routine die vanzelf gegroeid verandert zodat er tijd is om iets anders te doen dan moederen


❌ dat je van alles hoort en leest over “jezelf leren kennen” maar in de praktijk werkt dit niet voor jou


❌ dat je je oude hobby’s mist en je graag een nieuwe dromen en doel zou hebben die je energie geven,
maar waar haal je de tijd vandaan om dat te ontdekken en hoe pak je dat aan?


❌ dat schuldgevoel, wanneer je kiest voor jezelf, wat blijft opspelen

 

Mama Ontdek Jezelf help

 

Om die energieke moeder te zijn die
meer doet dan alleen moederen en
waarvan je denkt dat ze alleen in 
films bestaat…

 

is het belangrijk om te weten wie je naast mama nog meer bent

 

Je eigen dromen en doelen te ontdekken en voor jezelf te kiezen

 

Dat maakt dat je beter in je vel zit, je veel meer geduld hebt en meer bewust geniet van ieder moment

 

Wat jij nodig hebt
is een manier om te ontdekken
wie JIJ bent, zodat je …

 

✅ … weet je dromen en doelen zijn en waar je energie van krijgt

✅ … stopt met jezelf wegcijferen en losbreekt van de verwachtingen van anderen

✅ … dat schuldgevoel wat je hebt als mama makkelijker van je afschudt

… zodat je af en toe je eigen batterij ook oplaadt en daardoor ontspannen in je vel zit

… zelfverzekerd kiest voor wat jij wil

… automatisch een leukere moeder voor je kinderen bent

… een voorbeeld bent voor je kinderen die daardoor ook leren om voor zichzelf te kiezen en te doen wat zij willen
(want dat is wat je ze als mama mee wil geven toch?)

 

Om dit te realiseren moet je een manier vinden om te ontdekken wie je naast je rol als mama nog meer bent

 

 

En dat leer je in de Mama Ontdek Jezelf training!

 

De training is mooi neer gezet. Fijn dat je iedere dag een nieuwe les krijgt.
Je kunt de lessen in je eigen tijd en eigen tempo volgen.

Het is heel duidelijk en begrijpelijk geschreven. De motivatie filmpjes die je erbij krijgt zijn ook inspirerend.
Het is heel afwisselend.

Door dingen op te schrijven en terug te lezen gaat het echt bezinken.

Vaak zijn dit soort trainingen zwevering. Jij bent heel nuchter en duidelijk hierin.
En het is mooi dat je jouw eigen ervaringen erin legt.

De visualisatie liet mij mezelf zien als een stralend en blij persoon wanneer ik mijn dromen en doelen heb bereikt.

Jolanda - Katwijk

Via Google ben ik op de site gekomen. De site en het verhaal van Henla spraken mij gelijk aan.

De cursus is voor mij een echte eye-opener geweest en eigenlijk nog.

Zo geschreven waardoor de woorden gelijk binnenkomen en opgeslagen worden.

Duidelijke uitleg in de mail hoe je de oefeningen moet doen.

Ik ben heel blij dat ik de stap heb gezet en contact met Henla heb gezocht.

Renate - Hasselt

Henla heeft een fijn, praktisch werkboek gemaakt waar ik diezelfde middag vol enthousiasme direct in ben begonnen.

Ik vond bijzonder om te merken dat door deze training het kwartje bij mij erg snel viel. 

Voor mezelf heb ik doelen gesteld en ben ik direct aan de slag gegaan om mijn mindset over bepaalde onderwerpen om te zetten. 

Het bijzondere is dat al dezelfde middag zich een situatie voordeed waar ik het geleerde in de praktijk kon brengen.

En wat voelde dat goed!
Zeker omdat ik merkte dat het gelijk effect had.

Ik vond het een fijne en praktische training

Charlotte - Zevenaar

 

 

Wat je krijgt…

 

 

In 14 dagen ga je stap voor stap aan de slag om jezelf naast je rol als moeder te leren kennen met het UNIEKE Mama Ontdek Jezelf Stappenplan

 

Je krijgt dagelijks een vraag met uitleg en praktische opdrachten waardoor je iedere dag stappen zet die je helpen met het stoppen van jezelf wegcijferen en het aan de kant zetten van je mom-guilt

 

In het super mooie werkboek werk je de opdrachten gemakkelijk uit en je vindt er positieve affirmaties die je helpen om je gedachten te veranderen

 

>>> Wees gerust, als moeder van 3 kinderen, weet ik dat jij het als moeder druk hebt en er veel te weinig uren in je dag zitten <<<

 

Het kost daarom dagelijks ook maar een kwartiertje tot een half uurtje van je tijd, zodat je er makkelijk tussendoor even tijd voor maakt

 

Ik beloof je dat als je alle opdrachten doet en er écht mee aan de slag gaat dat jij na 2 weken een enorm verschil merkt 

 

Door het werkboek en het e-book kun je levenslang terugvallen op dit stappenplan

 

Iedere keer wanneer je voelt dat het nodig is ga je terug naar de stappen van dit stappenplan

 

Daarnaast krijg je nog de volgende bonussen

 

 

Bonus 1 Verantwoordelijkheid nemen en
de meest krachtige emotie leren gebruiken

 

Je verandert je leven pas wanneer je zelf verantwoordelijkheid neemt en je leven accepteert zoals het nu is.

Vanuit dit punt kun je dingen veranderen, anders aanpakken en andere keuzes maken. 

En je leert over de meest krachtige emotie om positief in het leven te staan.

 

(twv €19,95 – Niet los verkrijgbaar)

 

 

 

Bonus 2 Goed starten van je dag

 

Als mama zijn de ochtenden vaak hectisch. Eén van de spitsuren van de dag. 

Een goed begin van de dag is het halve werk voor een fijne dag.
Wanneer je je dag op een fijne manier start, dan neem je deze energie mee in de rest van je dag.

In deze bonus leer je hoe je als mama je dag goed start.

(twv €19,95 – Niet los verkrijgbaar)

 

 

Bonus 3 Stoppen met je bullsh*t excuses

 

Je wil graag veranderen, maar die stemmetjes in je heeft vertellen je allerlei bullsh*t excuses om niet te veranderen en niet buiten je comfortzone te gaan.

In deze bonus leer je stoppen met je bullsh*t excuses en ondanks de stemmetjes in je hoofd toch in actie te komen.

(twv €19,95 – Niet los verkrijgbaar)

 

 

Bonus 4 Toegang tot de Mindset Audio training

 

Het veranderen van je mindset gaat makkelijker wanneer je vaak herinnerd wordt aan wat je wil en welke keuzes je wil maken.

De Mindset Audio training bestaat uit 27 korte motiverende audio’s, over verschillende onderwerpen, die je helpen om je mindset te veranderen

(Reguliere prijs €29,95)

 

 

 

Bonus 5 Meditatie Laat je zorgen en stress los

 

Meditatie die je in een paar minuten mee neemt om je zorgen en stress los te laten.

 

(twv €14,95 – niet los verkrijgbaar)

 

Wat kost de training Mama Ontdek Jezelf

Mama Ontdek Jezelf all devices

Dit krijg je als je de training koopt:

  • Training Mama Ontdek Jezelf met uniek stappenplan (ter waarde van €297)
  • Werkboek om de opdrachten in uit te werken
  • Krachtige affirmaties die je kunt printen om je mindset te veranderen
  • Twee visualisaties 
  • Een toffe bonus over verantwoordelijkheid en dankbaarheid (twv €29,95 niet los verkrijgbaar) 
  • Een waardevolle bonus over hoe je jouw dag goed begint (twv €29,95 niet los verkrijgbaar) 
  • Een bonus over het stoppen met jouw bullsh*t excuses (twv €29,95 niet los verkrijgbaar)
  • Toegang tot de Mindset Audio training (prijs €29,95)
  • Meditatie om je zorgen en stress los te laten (twv €14,95 niet los verkrijgbaar)

 

 

Totaal: €431,75          

 

Nu voor 

 

Slechts €27

 

 

100% Tevredenheids Garantie gedurende 14 dagen

Ik ben er zo van overtuigd dat we er samen voor kunnen zorgen dat je losbreekt van de verwachtingen van anderen, je stopt met jezelf wegcijferen en je afkomt van dat eeuwige schuldgevoel dat je als mama hebt.

Daarom neem ik het risico op me, zodat jij zonder risico deze training koopt. Mocht je de lessen hebben gevolgd en de oefeningen hebben gedaan en merk je nog geen resultaat? Dan hoef je alleen maar een e-mail te sturen en ontvang je je geld terug. Ik wil alleen maar tevreden klanten.

 

Mama Ontdek Jezelf

Prijs €27

Dé cursus waarmee je jezelf leert kennen en je ontdekt wie je naast mama nog meer bent

Wat gebeurd er als je nu niks doet?

 

Laten we even eerlijk zijn in wat er gebeurd als je nu niks doet…

Hoe ziet je leven er dan uit over 1 jaar? Of over 5 jaar?

 

Ik gok dat er dan niks veranderd is, want je hebt niks gedaan

 

Als je lang genoeg door gaat zonder tijd voor jezelf te maken en dingen te doen waar je energie van krijgt

Raak je overspannen, burn-out of word je depressief

Daardoor kun je niet goed voor je kinderen zorgen

Heb je geen plezier meer in je werk en word je ziek

Je bent geen leuke partner meer, waardoor er uiteindelijk een scheiding volgt

 

Zodat je:

❌Je baan verliest
❌Je een gebroken gezin hebt
❌Je financiële problemen krijgt
❌Je niet meer in je huis kunt blijven wonen

 

DIT WIL JE NIET!

Daarom kom je nu in actie!

 

 

Veelgestelde vragen

 

De cursus duurt in totaal 2 weken.

Twee weken lang krijg je iedere dag een mail met een stap van het stappenplan. In deze mail vind je vragen, opdrachten, uitleg en inspiratie.

Het kost je dagelijks gemiddeld tussen de 15 en 30 minuten van je tijd.

Wanneer je alles los koopt zou dit €401,75 kosten.

Ik wil dat deze training voor iedereen betaalbaar is, daarom kost deze training nu slechts €47

Ik vind dat iedere moeder het verdient om zonder schuldgevoel tijd voor zichzelf te maken. Om meer te zijn dan alleen mama

Je koopt de cursus via één van de buttons hier op de pagina.

Je betaalt de cursus via iDeal of Bancontact.

Ja, dan krijg je jouw geld terug.

Als je binnen 14 dagen een mail stuurt naar info@mamametvrijheid.nl stort ik je het geld terug op je rekening

Nee, iedereen die meer tijd voor zichzelf wil en zichzelf beter wil leren kennen heeft wat aan deze training.

Wil jij meer tijd voor jezelf, durven kiezen voor wat jij wil, daardoor een leukere persoon zijn en een voorbeeld voor anderen, dan is deze training ook voor jou geschikt.

Ook wanneer je nog geen moeder bent, de principes uit deze training zijn voor iedereen geschikt.

Je bepaalt zelf hoeveel tijd je in de training steekt. Hoe meer tijd je erin steekt hoe groter de resultaten zullen zijn.

Ga gemiddeld uit van een kwartiertje tot een half uurtje per dag.

De training is helemaal te volgen in je eigen tijd en eigen tempo.

Ja, het is super fijn als jij voordat je moeder bent al goed weet wie je bent en wat je wil.

Wanneer je mama wordt zal je leven op z’n kop staan en zal er veel veranderen.

Het is super handig om terug te vallen op het stappenplan van de training wanneer je merkt dat je als newborn mama merkt dat je jezelf begint weg te cijferen

Wanneer je kinderen uit huis zijn gegaan ben je misschien wel in een gat gevallen.

Een groot deel van je leven heb je voor je kinderen gezorgd en nu gaan ze hun eigen weg.

Je rol als mama verandert en er is weer meer tijd voor jezelf. Alleen als je niet weet wie jij nog meer bent, dan is het heel lastig om dingen voor jezelf te doen.

Deze training is zeker ook geschikt voor je als je kinderen uit huis zijn. Je gaat ontdekken wie jij bent en wat je wil doen.

Ja dat kan.

Je krijgt de opdrachten iedere dag op de mail, maar je volgt de training op je eigen tempo.

Om het beste resultaat te krijgen is het fijn iedere dag er mee bezig te zijn en iedere dag iets te doen. Maar wanneer dit een dag niet lukt, dan kun je de opdracht gewoon op een ander moment doen.

Mama Ontdek Jezelf

Prijs €27

Dé cursus waarmee je jezelf leert kennen en je ontdekt wie je naast mama nog meer bent

Over Henla van Mama met Vrijheid

Ook ik ben jaren geleden in de valkuil gestapt om mezelf weg te cijferen, waardoor ik uiteindelijk niet meer was dan de labels moeder van, partner van en vriendin van. En oh ja, ik vergeet bijna nog werknemer van….

Antwoord op vragen zoals “Wie ben ik?, “Wat vind ik leuk?” en “Wat wil ik?” kon ik niet geven. Totdat ik daar zo klaar mee was en mezelf niet meer continue wilde wegcijferen en vol zelfvertrouwen in het leven wilde staan. Dat was een persoonlijke reis die ik ben aangegaan met vallen en opstaan. Waarvan ik heel veel heb geleerd en ben gegroeid als persoon. 

Ik weet nu dat ik energie krijg van wandelen en daarmee mijn hoofd leeg kan maken. Dat ik hou van mezelf ontwikkelen als persoon en steeds meer te leren over het veranderen van je mindset en persoonlijke ontwikkeling. 

Ik heb meer zelfvertrouwen nu, heb meer energie, durf weer voor mezelf te kiezen en zonder schuldgevoel tijd voor mezelf te maken.
Waardoor ik ook een leukere moeder, partner en vriendin ben. Win – win dus

Nu help ik als mental coach andere moeders om zonder schuldgevoel voor
zichzelf te kiezen, te stoppen met zichzelf wegcijferen en zichzelf beter te leren kennen. Want je bent meer dan alleen mama!