door Henla - Mama met vrijheid | feb 20, 2018 | Gelukkig zijn, Mama, Vrijheid
Doe jij de dingen die JIJ leuk vindt?Zorg jij goed voor jezelf?Neem jij iedere dag de tijd voor jezelf?Vaker kiezen voor jezelf is niet egoïstisch. Als mama kun je zo druk zijn. Druk met alle dagelijkse dingen. Om alle ballen hoog te houden. Je kinderen gaan voor op...
door Henla - Mama met vrijheid | jan 30, 2018 | Gelukkig zijn, Vrijheid
Wat voor overtuigingen heb jij over jezelf? Als wat voor persoon zie jij jezelf? Wat wordt jou verteld door de mensen om je heen? Blijf jij jezelf of wil jij veranderen? Vandaag kwam ik het verhaal van Sam Ovens tegen op mijn Facebook tijdlijn. Het verhaal lees je...
door Henla - Mama met vrijheid | jan 15, 2018 | Bewust ouderschap, Blog over ons avontuur, Gelukkig zijn, Vrijheid
Wij hebben nog niet eerder een bucketlist opgesteld. Maar dit jaar zijn we er voor het eerst mee begonnen. Waarom we dat gedaan hebben? Ik ga het je vertellen! Terug in Nederland van onze reis. We hadden grootste plannen met onze reis, maar deze...
door Henla - Mama met vrijheid | dec 12, 2017 | Blog over ons avontuur, Gelukkig zijn, Vrijheid
Ik ga even lekker therapeutisch van mijn af schrijven. Mijn verhaal vertellen over de afgelopen jaren van mijn leven. Je vertellen wat er allemaal gebeurd is. Dat ik de beste keuze ooit gemaakt heb. Ik wens jou toe dat jij ook voor jezelf de beste keuze ooit kan...
door Henla - Mama met vrijheid | nov 23, 2017 | Gelukkig zijn, Vrijheid
Stel jij jezelf ook vaak doelen en haak je snel weer af?Wil jij afvallen, maar stop ja al weer na 1 week, 2 weken of een maand om weer terug te vallen in je oude gewoonte.Wil jij meer sporten, maar haak jij na een paar keer weer af?Lukt het je maar niet om je...
door Henla - Mama met vrijheid | nov 21, 2017 | Gelukkig zijn, Persoonlijke ontwikkeling, Vrijheid
Het klinkt zo makkelijk. Mediteren en denken aan niks.Rust in je hoofd zodat je goed kunt zorgen voor je drukke gezin.Je wilt er graag mee beginnen. Doen!Het is niet moeilijk en er zijn talloze voordelen van mediteren.Weet je niet hoe? In deze blog leg ik uit wat...
