Alle artikelen over het moederschap
Me time – 18 tips om als moeder goed voor jezelf te zorgen zonder schuldgevoel
Me time is belangrijk en geen luxe.Veel mama’s vinden het moeilijk voor zichzelf te zorgen.Om even iets voor jezelf te doen waarvan je batterij oplaadt.Ze voelen zich schuldig als ze goed voor zichzelf zorgen en weten niet hoe ze dit kunnen doen in hun...
Mindful mama worden – Dat doe je met deze 5 mindfulness oefeningen voor thuis
Er wordt tegenwoordig heel veel gesproken over mindfulness.Het is een stroming binnen de psychologie die steeds bekender wordt in het Westen.Mindfulness is leven met aandacht. Het zorgt ervoor dat je je minder gestrest voelt, je lekkerder in je vel zit en je minder...
Oorsprong Sinterklaasfeest: Waar komt Sinterklaas vandaan en wat is Sinterklaas? – Een geschiedenisles
Het sinterklaasfeest. Als mama kun je er niet omheen.De grootste traditie in Nederland.Een kinderfeest waar we trots op zijn!Maar wat vieren we dan?Wie is Sinterklaas eigenlijk?En waar komt onze sinterklaastraditie vandaan? Sinterklaas is al eeuwenlang een...
Eenzaam als mama. Verzamel een netwerk om je heen
Het moederschap, kon jij je er een voorstelling bij maken toen je zwanger was?Hoe was het voor jou om moeder te worden?Heeft iemand je van tevoren verteld hoe eenzaam het soms kan zijn?We willen graag samen zijn en het samen doenMaar dat is nog niet zo...
Hoe kun je Sinterklaas vieren zonder stress? Houd het klein
Het is al weer bijna zo ver. Nog even en Sinterklaas komt weer aan in Nederland.Een spannende, drukke tijd voor veel kinderen.Hoe kan je Sinterklaas vieren zodat het voor iedereen leuk blijft? Al maanden liggen de pepernoten in de winkels. De speelgoedboeken zijn al...
De hoge verwachtingen van een mama. Wat jij wil versus wat jij moet.
Tegenwoordig wordt er zoveel verwacht van mama's. Verwachtingen die van buitenaf door de maatschappij opgelegd worden.Verwachtingen die mama's zichzelf opleggen.Wat moet jij allemaal? En wat wil jij eigenlijk het allerliefste doen? Geniet jij ook zo van...
De grootste angst van een mama
Op de dag dat ik dit schrijf heb ik een vreselijk bericht gehoord. De grootste angst van een mama. Iets wat mij de hele dag al niet los wil laten. Daarom schrijf ik erover. Iets wat mij vol ongeloof de dag door laat gaat. Wat mij zelfs een beetje angst bezorgt. Zoiets...
Welke zonbescherming voor je kind?
Wel of geen zonbescherming gebruiken voor je kind? Zonder zonbescherming hoe zorg je dan dat ze niet verbranden? Begin nu al met verantwoord zonnen. Lees hoe wij dat aanpakken en bijna geen zonbescherming gebruiken! We zitten aan het begin van het voorjaar. Wat gaat...
Kiezen voor jezelf – Waarom tijd voor jezelf als moeder niet egoïstisch is!
Doe jij de dingen die JIJ leuk vindt?Zorg jij goed voor jezelf?Neem jij iedere dag de tijd voor jezelf?Vaker kiezen voor jezelf is niet egoïstisch. Als mama kun je zo druk zijn. Druk met alle dagelijkse dingen. Om alle ballen hoog te houden. Je kinderen gaan voor op...
Heb jij dit jaar een bucketlist? Wij voor het eerst wel!
Wij hebben nog niet eerder een bucketlist opgesteld. Maar dit jaar zijn we er voor het eerst mee begonnen. Waarom we dat gedaan hebben? Ik ga het je vertellen! Terug in Nederland van onze reis. We hadden grootste plannen met onze reis, maar deze...
Samen slapen met je kinderen is fijn en gezond
Wil jij graag samen slapen met je baby? Hoor je er zo veel enge dingen over dat je niet durft? Wil je af van de nachtelijke drama's met je peuter? Ga samen slapen! Het is fijn en gezond. In Nederland is het zo gewoon dat kinderen op een eigen kamer in hun eigen bed...